viernes, 11 de junio de 2010

Nueva oportunidad de taller de meditación


El próximo día 18 de junio de 18,30 a 20,00 horas tendrás una nueva oportunidad de relajar tu mente y tu espíritu en una tarde de meditación, de limpieza interior y bienestar total.
El taller se hará en la sala multiusos del edificio polivalente, en Guadalix de la Sierra MADRID.
Si deseas compartir con nosotros, solo tienes que enviarme un correo a la dirección chikungenguadalix@gmail.com, reserva enseguida tu plaza ya que son limitadas.
Espero verte,
Que tengas un feliz día!

martes, 8 de junio de 2010

Clases de verano en Cotos de Monterrey, Venturada MADRID

Si quereis apuntaros a las clases, os dejo el enlace para hacerlos, o podeis también enviarme un correo a chikungenguadalix@gmail.com. Gracias

miércoles, 24 de marzo de 2010

Taller/Encuentro de meditación con Chikung


Voveremos a recogernos en un taller de meditación con Chikung, el viernes día 24 de abril de 11 a 13 horas, en los locales municipales del Ayuntamiento de Venturada. En el centro Cultural de Cotos de Monterrey, situado en la Avda. Despeñaperros s/n.
Si te interesa este evento, por favor, ponte en contacto conmigo en el mail chikungengauadalix@gmail.com.
Recuerda que las plazas son limitadas, no te quedes sin ella!
P.D: Para el Taller se necesita una mantita para taparse,un cojin para la cabeza o para la meditación, una botella de agua, ropa muy cómoda y muchas ganas de estar agusto!
Os espero a todos!

jueves, 11 de marzo de 2010

IN MEMORIAM


El espíritu de Dios presente en nosotros se puede describir como una pantalla de cine. Por ella pasan varias situaciones, personas que se aman, personas que se separan, tesoros que son descubiertos, países remotos que se rebelan.
No importa cuál sea la película que se está proyectando: la pantalla permanece siempre igual. No importa que corran las lágrimas, o que la sangre corra, porque nada puede manchar la blancura de la pantalla.
Al igual que la pantalla de cine, Dios está ahí, detrás de toda agonía y del éxtasis de la vida.
Todos lo veremos cuando nuestra película se termine.

viernes, 5 de marzo de 2010


Si tienes que llorar, llora como los niños.
Fuiste niño un día, y una de las primeras cosas que aprendiste en la vida fue a llorar, porque forma parte de la existencia. Jamás olvides que eres libre, y que mostrar emociones no es una vergüenza.
Grita, solloza en alto, haz ruido si te da la gana, porque así lloran los niños, y ellos conocen la manera más rápida de sosegar sus corazones. ¿Te has fijado en cómo dejan de llorar los niños? Algo los distrae, algo llama su atención hacia una nueva aventura.
Los niños dejan de llorar muy rápido. Eso mismo te pasará a ti, pero sólo si lloras como llora un niño.

sábado, 27 de febrero de 2010


Consejos para la meditación del día 12

Para una buena meditación equilibrio de chakras y limpieza interior
dos o tres días antes procuraremos no comer carnes y tomar caldos e infusiones.

Al Taller procuraremos traer nuestra mantapara no quedarnos frios durante la meditación, unos cojines con los que estemos comodos, una esterilla para el suelo, y una botella con agua.
Os espero el día 12 de marzo de 18 a 20 horas en el edifico polivalente del Ayuntamiento de Guadalix de la Sierra, Madrid
Para reservar, podeis enviarme un correo pinchando en el sobre que hay más abajo.

martes, 9 de febrero de 2010

Encuentro para una meditación con Chikung


Voy a preparar una meditación con Chikung para el mes que viene, nos prepararemos para empezar la primavera y recargaremos nuestro Yang y equilibraremos nuestro Yin.
Si quieres pasar un buen rato envíame un correo a la dirección chikungenguadalix@gmail.com
No tienes que haber practicado meditaciones ni Chikung para apuntarte.
El mejor día para dar la clase sin prisas es el viernes, por la tarde. Espero tu correo para interesarte.

miércoles, 27 de enero de 2010

Guadalix de la Sierra con Haiti


Tambien el pueblo de Guadalix de la Sierra quiere solidarizarse con las victimas del terremoto de Haiti.
Numerosos comercios, y asociaciones se integraran el la recogida de comida, ropa y enseres para las victimas del devastador terremoto.
Si quieres más información pásate por la página de nuestro Ayuntamiento.
http://www.guadalixdelasierra.com/docsBD/noticias/MUESTRASDESOLIDARIDADHAITI.pdf

jueves, 21 de enero de 2010

Ayuda de los chicos del instituto Sierra de Guadarrama de MADRID


Hola a tod@s, hoy os pido ayuda, no es para mi, sino para ayudar a otros. El instituto Sierra de Guadarrama de Soto del Real MADRID. Organiza un acto benéfico para los afectados Tahitianos. Pincha en el enlace y redirigete a su page para ver el cartel anunciador. Si tienes algo en buen estado que quieras donar a la causa, pásate los dias, 25, 26 y 28 de enero por el instituto a dejar tus donaciones, ellos haran un mercadillo solidario los días 1,2,3,4 y 5 de febrero para recaudar los fondos para médicos sin fronteras. Y si no tienes nada que donar o no esté en buen estado y quieras donar en metálico, tambien lo aceptarán! SE SOLIDARIO! COLABORA!
http://www.educa.madrid.org/web/ies.sierradeguadarrama.soto/Pagina8/HAITI%20ACTIVIDAD%20INSTITUTO.pdf

miércoles, 20 de enero de 2010

LIBROS


Me pedis los titulos de los libros que leemos en nuestra meditación, aqui os voy a poner los títulos y editoriales de los que yo tengo. Besos
Pequeña filosofía matinal de Catherine Rambert ISBN-84-9716-477-6
Decídete a ser feliz, 365 afirmaciones para iluminar su vida de Lilia Reyes Spíndola Editorial EDAF ISBN- 84-414-0572-7
MAKTUB Paulo Coelho este lo encontrais en varios formatos y colecciones a si que no os pongo ninguna referencia para que decidadis el vuestro.
¡Espero que tengais mucha suerte y los encontreis todos!

lunes, 14 de diciembre de 2009

Entrevista con onda sierra

Aqui teneis la entrevista completa que me hicieron en onda sierra, espero que os guste, son 6 minutos y 16 segundos
http://www.goear.com/listen/b00e565/entreviata-cuentarina-

viernes, 4 de diciembre de 2009

Mercadillo solidario Amigos x África

El día 12 de Diciembre Amigos x África celebra su mercadillo solidario en la Plaza del Ayuntamiento de Guadalix de la Sierra...Nos invitan a tod@s a pasarnos por sus carpas y participar en una serie de eventos que os detallo a continuación...
- Tres carpas con artículos de artesanía, bisutería,
ropa, telas, libros de segunda mano, bolsos, carteras y
complementos, bolsitas terapéuticas y un sinfín de
artículos con los que completareis los regalos de
Navidad.
- Tatuajes con Ghenna.
- Té calentito Mauritano y dulces árabes (os podréis
llevar el vasito de recuerdo).
- Espectáculo infantil: 2 pases, uno por la mañana a las
13:00 horas y otro por la tarde a las 18:00 horas.
- Será también el último día en el que se ofrecerá la
lotería con la que Amigos x África ha tentado a la
suerte.
OS ESPERAMOS !!! NO FALTEIS !!!

viernes, 6 de noviembre de 2009

II CAMPAÑA ANUAL NIÑOS SOLIDARIOS


La cadena de tiendas de juguetes IMAGINARIUM junto a La Fundación Antena 3; y la Asociación Mensajeros de la Paz han puesto en marcha una iniciativa ÚNICA que TENEMOS QUE APOYAR.

Solo se trata de mirar si teneis algun juguete que ya no se utiliza( eso si que esté en buen estado y que no utilice ni baterías ni pilas) y ponerlo en una caja de zapatos envuelta para regalo, en la misma página de información os redireccionan a una página que tenéis que sacar por impresora y alli pondreis si es para niño o niña y para que edad aproximadamente crreis que es el juguete.

Tienes que hacerlo muy rápido pues no tenemos mucho tiempo.
Gracias por vuestra ayuda!

domingo, 25 de octubre de 2009

Hemos superado las 3.000 visitas!


Bueno, ante todo agradeceros muy mucho esas 3.000 visitas superadas (¡Nunca me lo habría imaginado!)
Cuando en febrero pasado pensé en comunicarme con todos a traves de este blog no podría ni imaginar que tuviese este éxito (para mi lo es y con creces) solo pensé en que unos cuantos amigos escribiesen aquí conmigo sobre las cosas que compartimos...pero nunca que esto crecería así. A si que agradezco tanto estas visitas de todos que lo compartiré con mi deseo de que todos seais tan feclices como yo lo he sido al ver mi contador superando el número 3.000!
¡MUCHÍSIMAS GRACIAS!

miércoles, 16 de septiembre de 2009

CLASES


Hola a tod@s. De vuelta al trabajo de nuevo, verdad? Nuevos conflictos, nuevas caras en ocasiones...y nuevas preocupaciones que hacen que volvamos a estar de mal humor, cansados, con dolores articulares, etc...,
Probemos un poco de Taichi y de Chikung pra reconformtarnos por dentro!
Las clases del domingo en Cotos de Monterrrey siguen de 1 hora y media de 11,0 a 12,30 horas.
De momento las clases que se van a dar en el Polideportivo de Guadalix será los martes y jueves de 19,30 a 20,30 y teneis que ir a apuntaros en el Polideportivo, en caso de poder desplegar dos grupos diferentes por ser más de 10 ó 15 en cada grupo se desdoblaran y veremos a ver si se pueden hacer alguna por la mañana, (preguntaré esta opción si el grupo aumenta y decidis que por la mañana os viene bien)
Espero volver a veros a tod@s muy pronto!

martes, 8 de septiembre de 2009

Cuento para pensar




Cuando las cosas en la vida Parecen demasiado, Cuando 24 horas al día

No son suficientes...


Recuerda el frasco De mayonesa y el café.



Un profesor delante de su clase de Filosofía sin decir palabra tomo un Frasco grande y vacío de mayonesa y Procedió a llenarlo con pelotas de golf.



Luego le preguntó a sus estudiantes si el Frasco estaba lleno. Los estudiantes



Estuvieron de acuerdo en decir que si.



Así que el profesor tomo una caja llena de Canicas y la vació dentro del frasco de Mayonesa. Las canicas llenaron los espacios Vacíos entre las pelotas de golf



El profesor volvió a preguntar a los estudiantes si el frasco estaba lleno, ellos volvieron a decir Que si.



Luego...el profesor tomo



Una caja con arena y la vació dentro del frasco. Por supuesto, la arena lleno todos los espacios Vacíos, así que el profesor pregunto nuevamente Si el frasco estaba lleno. En esta ocasión los estudiantes respondieron Con un 'si' unánime..



El profesor enseguida agrego 2 tazas de café Al contenido del frasco y efectivamente llenó Todos los espacios vacíos entre la arena. Los estudiantes reían en esta ocasión. Cuando la risa se apagaba, el profesor dijo:



'QUIERO QUE SE DEN CUENTA QUE ESTE FRASCO REPRESENTA

LA VIDA'.


Las pelotas de golf son las cosas Importantes,



Como la familia, los hijos, la salud, Los amigos, todo lo que te apasiona.



Son cosas, que aún si todo lo demás lo



Perdiéramos y solo éstas quedaran, Nuestras vidas aún estarían llenas.
Las canicas son Las otras cosas



Que importan, como El trabajo, La casa, El auto, etc.



La arena es todo Lo demás,



Las pequeñas Cosas.



'Si ponemos la arena 1ro en el frasco,



no habría espacio para las canicas ni para las pelotas de golf.



Lo mismo ocurre con la vida'.



Si gastamos todo nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, nunca tendremos lugar para las Cosas realmente importantes



Presta atención a las cosas que son cruciales Para tu felicidad.



Juega con tus hijos,



Tomate tiempo para asistir al doctor,



Ve con tu pareja a cenar,



Practica tu deporte o afición favorita.



Siempre habrá tiempo para limpiar la casa y reparar la llave del agua.



Ocúpate de las pelotas de golf primero, de las cosas que realmente importan.



Establece tus prioridades, el resto es solo arena...



Uno de los estudiantes levantó la mano y pregunto que representaba el café.




El profesor sonrió y dijo:



'Que bueno que lo preguntas... Sólo es para demostrarles, que no importa cuan ocupada tu vida pueda parecer, siempre hay lugar para un par de tazas de café con un amigo...'

viernes, 7 de agosto de 2009

Gracias


Gracias a tod@s los que estais conmigo, compartiendo mi pequeño lugar y gracias a los que me dejasteis vuestros mensajes en mi libro de visitas. Ya son más de 2000 entradas las que tenemos y os agradezco sinceramente que esteis por aqui. Muchos besos.

lunes, 15 de junio de 2009

Filosofia Zen


"En la cárcel real, es el guardián el que tiene la llave. Pero en la cárcel en la que tú te encuentras, en la cárcel psicológica (cárceles en las que estamos metidos por nuestra programación), es el prisionero el que tiene la llave, pero lo malo es que no se da cuenta.
¡Ay de ti si ves esto claro! porque irremediablemente vas a salir de tus prisiones para llamar a las cosas, personas y situaciones por su nombre. Entonces ya no habrá vuelta atrás porque estarás despertando"

A. de Mello

La doctrina zen remarca con especial interés como fundamentos de su enseñanzas:

- La recuperación de la simplicidad y de la sencillez.
- La posibilidad de hallarlo todo, paradójicamente, al perderlo todo.
- Un especial entusiasmo en la riqueza del vacío.
- La inexistencia de un principio y un fin. Tan sólo existe el vacío.

El zen, forma de interpretar la realidad de origen budista, recoge una sencillez de principios de dificil transmisión a través de las palabras, que trata de rescatar al hombre del sufrimiento de la existencia.
El zen trata de ser una reconciliación de la persona con el ser sensible, con el cosmos, gracias a la cual el hombre se centra en la realidad que le envuelve captada ahora en su íntima verdad dando de lado a la engañosa verdad que manejamos en el mundo conceptual y lógico

¿QUÉ ES EL ZEN?

El taoismo chino, modo de liberación primitivo, apadrinó el nacimiento del zen, al unirse al budismo mahayana hindú. La fusión de ambas filosofías dieron nacimiento al "zen".

La doctrina zen persigue en síntesis:

* Experimentar las realidades cotidianas de forma objetiva, tales como son, y no como nos gustaría que fueran.
* La recuperación de la simplicidad y sencillez
* Hallarlo todo al perderlo todo. "La posesión crea conmoción provocada por la ansiedad que hace nacer en el hombre". "La frustración de un deseo reprimido crea ansiedad".
* Detener el intelecto y la imaginación para poder experimentar las realidades concretas como son realmente.
* Liberarse del yugo de los "conceptos". Destruir las rígidas formas del pensamiento con el que intentamos poseer la vida.
* Encontrar el entusiasmo en la riqueza del vacío.
* Despertar el sentido innato de la existencia.

EL VACÍO